Hannie

Ik ben Hannie Duistermaat, geboren 19 januari 1956, echtgenote van Hans en werkzaam als secretaresse. Sinds 2 jaar enthousiast over het bewegen op de Bewegingsbanken en de gezonde voeding van Herbalife.

Vanwege jarenlange rugklachten, waar niets aan te doen blijkt werd ik me bewust dat ik mijn leven anders moest gaan indelen. Dat betekende: een gezondere levensstijl met andere voeding. Na het werk niet meer meteen languit op de bank, maar een actievere houding, meer bewegen en een paar kilootjes verliezen.

Het idee 2 x per week naar een sportschool te moeten zag ik helemaal niet zitten, ik ben daar het type niet voor dus ben ik op zoek gegaan naar iets wat bij mij past. Bij het lezen van een advertentie van Sanjula voor Welzijn (brengt je in beweging!) trok ik de stoute schoenen aan en ben een proefles gaan volgen. Niet geschoten is altijd mis en het was raak! Geen sportschool-gedoe, geen meisjes in strakke pakjes en mannen met opgepompte armen, nee gewoon een heerlijke rustige sfeer, kleine groepjes van gezellige dames en zelfs een paar heren die allemaal net als ik moeten bewegen vanwege hun gezondheid.

Op aanraden van Edna ben ik ook vrijblijvend Herbalife gaan gebruiken en ja hoor, kilootjes verdwenen en door het bewegen op de banken had ik minder last van mijn rug. De combinatie van bewegen en afvallen bleek de gouden formule voor mij. Natuurlijk ben ik niet van mijn rugklachten genezen, maar er is beter mee te leven en de kilootjes hou ik goed in de gaten!

Verder heb ik veel vrijwilligerswerk gedaan en volg ik regelmatig een cursus die mij aanspreekt en waar ik iets mee kan zoals:

• Ontspanningsmassage
• Reiki
• Voetreflexzone therapie
• Psychognomie
• Eerste hulp Klassieke Homeopathie
• Astrologie
• Reanimatie
• Omgaan met verlieservaringen

Nico

Ik ben Nico van Wouwen (26 juni 1960) en getrouwd met Edna. In 2009 zijn we samen begonnen met Sanjula voor Welzijn en ik ben heel blij dat we dat nu samen met Hannie en Hans kunnen voortzetten. In het dagelijks leven ben ik systeembeheerder bij een verzekeringsmaatschappij hier in Zoetermeer. Daarnaast is sporten en bewegen mijn grote passie.

Uit ervaring weet ik hoe belangrijk het is om te blijven bewegen en je conditie op peil te houden. Een andere grote hobby is zingen. Al jaren bij The Sprinter Singers in het koor en tussendoor meedoen met andere projecten.

Hans en ik zullen afwisselend de zaterdagochtend voor onze rekening nemen. Naast de persoonlijke begeleiding en als het nodig is een goed advies of een luisterend oor kunt u rekenen op een gezellige sfeer met af en toe een muzikaal intermezzo.